笔趣阁 - 历史小说 - [综]快穿之完成你的执念在线阅读 - 第151页

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    直到那些不好的情绪彻底被压了下去,颜华松出一口气,开始判断如今自己所处的时间段。

    这个时候,南山已经和苏酥认识半年多了,因为有许多共同点,所以关系很亲近,苏酥对他有好感,南山是什么感情还不明确。但是他会陪苏酥打怪升级,会带着她去游戏里人少的地方一起聊天。

    苏酥也和南山的朋友都认识了。

    颜华在黑暗中,抬起手,捏了捏粗壮的手臂,一抓一把肉,但是软软的滑滑的,手感非常不错。

    虽然手感好,但是减肥还是必须的,原主爸妈那话估计是哄原主的,因为她记得后期相亲不顺的时候,爸爸妈妈是鼓励过原主减肥的,但是那时候的原主已经彻底没有这个心了。

    颜华握拳:“明天开始减肥!”

    几世积累,颜华有着丰富的从医经验,健康减肥这样的事情简直是小儿科。她给自己制定了详细的饮食套餐、运动计划,准备循序渐进地将一身肥肉减下来。

    苏酥的寝室一共住了四个人,其他三个姑娘分别来自杭州、昆明、沈阳,都是性格很好,彼此互相尊重的人,她们有的喜欢动漫,有的玩网游,有的是超级学霸,但是寝室里求同存异,气氛和谐。

    三人听说了颜华的计划以后也十分支持她,还说如果她中途坚持不住了,她们肯定会在后头踹她一脚,让她跪着也要把计划实行完毕!

    颜华胖胖的脸上挤出一个睥睨的眼神:“等着吧!我不会给你们机会的!每个胖子都是潜力股!看我到时候怎么秒杀你们!”

    说完,包括她自己,四人哈哈笑成一团。

    第75章 剧透人生2 尽管抱

    第二天, 8点有课, 苏酥5点半起床, 轻手轻脚地洗漱完毕后,拿上两三颗糖, 下了宿舍楼。

    原主之所以越来越胖, 和她不爱运动、爱吃零食很有关系。减肥是第一件事情,通过减肥,提高毅力、养成良好的生活习惯,从而重塑自信这是最终目标。

    苏酥剥了一颗糖放进嘴里,防止虚胖的身体出现低血糖症状,然后慢慢往操场走去,到了操场,沿着塑胶跑道继续一圈一圈地慢走。

    刚开始锻炼, 她不敢冒进, 打算从慢走、快走、慢跑、长跑一点点过度, 到后期,还可以加上其他的健身方式。

    而这个身体也的确不能让她冒进, 苏酥“呼呼”地喘着粗气,走一步都感觉身上的肉颤两颤。边上晨跑的男男女女不断越过她, 再次越过她, 有的看到她笑了, 有的轻声在边上和她说加油。

    对于向她发出善意的人, 苏酥也同样报以微笑和“加油”。白嫩嫩胖乎乎的脸上布满汗水, 一笑露出两个深深的酒窝, 原本只是善良鼓励她的同学看到这样的笑容,突然也觉得这个姑娘很可爱了。

    一直绕着操场走到早上7点,苏酥走出了操场。走了一个小时,脸上汗如雨下,感觉地心引力加大了十倍,恨不得一屁股坐地上。

    苏酥再次塞了一颗糖在嘴里,一步一挪地到了宿舍,快速冲了一个澡。这时候室友们都已经起来了。看到苏酥难得早起,果真去锻炼了,纷纷表示惊奇,继而给予肯定和鼓励。

    7点半,苏酥和室友陈颖、许清蘅一起出门,大学霸谢澜早就出门背单词去了,早餐她也会帮她们买好。

    课前十五分钟,宿舍四人在教室会合,谢澜帮她们占了座位,每人桌上一袋早餐。

    “哇——我总是在想,我上辈子一定拯救了银河系,所以才会有澜澜你这么好的室友!”

    “澜澜你好棒!”

    “谢谢澜澜!”三人谄媚地讨好谢澜。

    谢澜一脸嫌弃,尤其是苏酥:“你可别,他们扑上来我都够呛了,你扑上来我就吐血而亡了!”

    苏酥哼了一声,不和她这个凡人计较,坐在座位上美滋滋地吃起早餐。

    陈颖三人有些惊讶,苏酥最近开朗了很多,谢澜那话以往是不敢说的,今天冲口而出也是因为苏酥似乎活泼了点,心里放松了。话出口三人心里都有些担心,没想到苏酥却一点都没放在心上。

    三个室友照顾她心理的小心翼翼苏酥有所察觉但是并没有在意,慢慢地他们就会习惯了。

    第一次大运动过后,她早就饿得快要断气了,看着谢澜按照她要求买的早餐,立刻大快朵颐起来。

    一杯豆浆,一颗水煮蛋,一只肉包,苏酥三两下下肚,感觉只有点半饱。但是以前吃得太多胃撑大了,现在她不敢多吃。

    8点钟,老师开始上课,大家早就解决了早餐,教室里瞬间安静下来。

    中午的时候苏酥还是和室友一起吃的饭,饭菜和她们差不多,有荤有素。但是对比她以往,那真的是少了至少一半。

    晚餐也一样,不比寻常人少,但是比她自己原本的食量都有所下减。

    期间也有饿的时候,她身边带了水果,饿的时候就趁着下课吃半个苹果。

    这样的饮食和别的减肥餐肯定是不能比的,效果也非常慢。不过苏酥不急,运动量大了,不好好吃饭身体会受不住。

    晚上9点,苏酥会再去操场走几圈,和早上一样,走到身体疲惫实在走不动了就停下来。

    一天行程下来,一般回到宿舍,洗漱完毕就已经十点多了。而她一周的课程,忙的时候要到晚上8点半才下课,空的时候可能三四点就没事了。